告别臃肿 修身短裙照样暖暖哒看日出

해돋이 여행, 따뜻하게 즐기자

装备齐全奇迹暖暖哒看日出

해돋이 여행 떠나고 싶은 마음은 굴뚝같은데 추위와 밤샘 기다림이 무서워 입맛만 다시다 포기했다면 이번엔 제대로 준비해 도전해보자. 속옷 하나, 뜨끈한 보온병 하나만 잘 챙겨도 해돋이를 따뜻하게 맞이할 수 있다.

假如想考虑去看日出，但却因严寒的气温和经常熬夜等候望而生畏，此次就充分准备进行挑戰吧。要是提前准备一件內衣、一个热烘烘的开水瓶，就能溫暖地迎来太阳升起的来临啦。

'핫팬티' '치마 레깅스'로 따뜻하게

“针织品內裤”、“连裤裙”产生溫暖

해돋이 명소는 대개 사방이 탁 트인 산이나 바다에 있다. 좋은 자리를 선점하려면 밤새 얼어붙은 벌판에서 해가 뜰 때까지 버텨야 하므로 속옷을 꼼꼼히 챙겨 입어야 한다. 미니스커트를 입어도 속옷만 든든하게 받쳐 입으면 해돋이 여행 거뜬히 떠날 수 있다.

看日出的地址主要是周边视线宽阔的山顶或海滩。要想占有有益部位，务必在冰凉的慌野上经常熬夜直到日出，因而一定要选好內衣。要是內衣结实，即便穿超短裙还可以轻巧地去看日出。

도톰한 기모를 덧댄 타이츠와 레깅스, 안감에 보들보들한 융 소재를 더한 타이츠와 치마 레깅스가 좋다. 타이츠로 다리를 감싼 다음 레그 워머를 덧입으면 하체를 따뜻하게 지킬 수 있다. 타이츠와 레그 워머는 둘 중 하나에만 포인트를 준다. 무늬 있는 타이츠를 신었다면 레그 워머는 그에 어울리는 단색을 택하는 식. 타이츠와 레그 워머 색상을 같은 계열(톤온톤)로 맞추면 시선이 중간에서 끊이지 않고 계속 이어져 다리가 길어 보인다.

针织品內裤和连裤裙及其带绒短裤和连裤裙是*好的选择。穿上短裤后，再穿上护腿裤，脚部便会十分温暖。短裤和护腿裤中挑选一个突显闪光点。假如穿带纹路的短裤，护腿裤就需要挑选与之配搭的纯色。假如短裤和护腿裤挑选同一色调，视野就不容易在中间断掉，使脚部看起来纤长。

'핫팬티'는 치마 안에 입어서 자궁이 있는 아랫배를 감싸주는 짧은 바지다. 니트나 극세사, 울 등 보온을 강조한 소재가 많다.

短裤穿在裙子里面，能维护孑宫所属的小肚子位置。目前市面上的产品大多数选用针织品、超细纤维、羊毛绒等防寒*暖材料做成。

엉덩이만 가려주는 것부터 아랫배와 허벅지를 다 덮는 것까지 길이가 다양하고, 반짝이는 큐빅이 달렸거나 화사한 파스텔톤 색상도 있다.

长短可谓是各种各样，包含只遮挡住屁股的稍短款及其能遮挡住小肚子和大腿根部的中长款，也有带光亮的样式和五颜六色样式。



'메밀차'로 번뇌까지 말끔히

荞麦茶让苦恼走仅仅

해돋이 여행을 위한 차로 홍삼말차, 연잎차, 메밀차를 추천만한다. 열을 내리는 녹차(말차)와 열을 올려주는 홍삼이 어울려 맛과 향을 내는 홍삼말차는 맛이 쌉쌀해서 기다림에 지칠 때 한잔 마셔주면 정신이 번쩍 들어요. 홍삼 가루와 녹차 가루를 1대2로 섞어 뜨거운 물을 부어 대나무 거품기로 거품을 낸 뒤 마시면 된다.

有关合适看日出时喝的茶，非常值得强烈推荐红参抹茶、莲叶茶和荞麦茶。具备减温作用的绿茶叶(抹茶)和具备提温作用的红参配搭在一起释放香味的红参抹茶味儿有点苦，等候全过程中假如觉得疲倦，喝一杯红参抹茶会马上振奋精神。冲调方式 是将红参粉和绿茶粉以1比2的占比混和后用开水冲调，再用竹质电动打蛋器搞出泡沫塑料。

연잎차는 묵은 변을 빼내는 데 탁월하고, 오장의 찌든 때를 씻어내서 체증을 없애주는 메밀차는 혈압이 높은 이에게 좋다. 연잎은 가운데 줄기 부분과 테두리 부분을 잘라낸 뒤 흐르는 물에 씻어 물기를 빼고 미리 달궈 놓은 솥이나 프라이팬에 덖는다. 껍질 벗긴 메밀을 노릇하게 볶아 끓는 물에 메밀을 넣어 20분간 우린 뒤 보온병에 담는다.

莲叶茶能合理排出来肠油，能排出来五脏内毒素、清除积食症状的荞麦茶合适血压高群体。将莲叶正中间的茎杆一部分和边沿一部分剪去并且用水流清洗，控干水份后放到早已加热的火锅或炒菜锅里烤制。将去壳的乌麦炒至淡黄，放进开水中煮二十分钟后，放进开水瓶。

바다보다 산이 자외선 강도가 더 높다. 자외선 차단제를 꼭 발라야 한다. 눈 쌓인 데일수록 꼼꼼히 발라야 한다.

山顶的紫外线强度比水上高。一定要擦防晒乳。越发降雪的地区，越要细心擦防晒乳。

语汇学习培训：

타이츠：tights 紧身衣裤。紧身服。

여성용 분홍색 타이츠.

女性淡粉色紧身衣裤。